Manfaat dan Contoh Prebiotik Adalah

Estacurada – Prebiotik merupakan salah satu senyawa yang dibutuhkan oleh tubuh karena prebiotik bisa memberikan efek kesehatan yang lebih optimal bagi sikecil. Contoh prebiotik adalah seperti pisang yang dilumuri yogurt atau tumis asparagus dengan tempe. Adapun untuk produk susu, senyawa ini sangat penting karena mengandung FOS dan GOS untuk pencernaan. Ketika GOS dan FOS mencapai usus besar dan tidak tercerna maka prebiotik bisa menstimulasi pertumbuhan dan aktivitas bakteri komensal yang menguntungkan.

contoh prebiotik adalah

Manfaat Prebiotik yang Wajib Kalian Ketahui

Ada beberapa manfaat yang bisa kalian dapatkan ketika mengkonsumsi prebiotik secara rutin. Beberapa manfaat yang bisa kalian dapatkan ketika mengkonsumsi prebiotik adalah membantu mengatasi gangguan pencernaan seperti diare dan sembelit. Dengan mengkonsumsi makanan atau minuman yang mengandung prebiotik maka jika pencernaan kalian terganggu bisa diatasi dengan baik. Selain itu, beberapa manfaat lainnya yang bisa didapatkan adalah mencegah diare dan menjaga kesehatan saluran cerna.

Bagaimana memilih produk dengan kandungan prebiotik yang tepat?

Setelah mengetahui bahwa contoh prebiotik adalah  yogurt, kacang arab, dan lain-lain atau makanan yang bisa membantu pencernaan maka penting bagi kita untuk memilih produk dengan kandungan yang tepat. Asupan prebiotik sendiri sangat baik untuk daya tahan tubuh anak-anak dan untuk anak-anak agar bisa mendapatkan asupan prebiotik yang tepat maka mereka bisa mengkonsumsi susu formula yang diformulasikan khusus untuk mendukung daya tahan tubuh anak. Oleh karena itu, penting bagi para ibu mengetahui produk tepat untuk prebiotik. Cara memilihnya yaitu dengan membeli produk prebiotik yang sudah teruji klinis dan memperhatikan dosis dan anjuran pakainya.

Kalian juda tidak boleh lupa untuk selalu mengecek tanggal kadaluarsa produk dan pastikan produk yang akan dibeli sudah mendapatkan izin edar dari Badan Pengawas Obat dan Makanan. Untuk mendapatkan produk yang tepat, kalian bisa datang dan mengunjungi situs www.nutriclub.co.id. Disini, kalian bisa mendapatkan informasi lengkap terkait produk susu yang mengandung prebiotik. Dengan begitu, mengetahui contoh prebiotik adalah yougurt, susu, dan lain-lain sangat penting untuk kebutuhan kalian.

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *